葵千惠|人  人操人人1997|北条麻妃操逼视频|亚洲无码ac

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、  葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。